Αν είσαι κι εσύ από αυτούς που κοιτούν με ζήλια κάποιον στο δρόμο που τρέχει, ή κάνει ποδήλατο, που γυμνάζεται καθημερινά, που ξυπνάει χαράματα πριν τη δουλειά για να πάει γυμναστήριο, και αναρωτιέσαι γιατί εσύ δεν μπορείς να το κάνεις αυτό…
Εάν κι εσύ λες «Από Δευτέρα σωστή διατροφή», αλλά ποτέ δεν τα καταφέρνεις και πάντα λες «Αχ, μακάρι να είχα όρεξη για γυμναστική σαν τους άλλους», πρέπει να μάθεις κάτι:
Οι άνθρωποι που έχουν βάλει συστηματικά στη ζωή τους τη γυμναστική και την υγιεινή διατροφή, δεν έχουν καμία απολύτως διαφορά από εσένα που δεν μπορείς να κάνεις τίποτα από τα δύο-ή μάλλον πιο σωστά: νομίζεις ότι δεν μπορείς.