Όσοι τρέχουν και αθλούνται καταναλώνουν σε αρκετά μεγάλες ποσότητες διάφορα ποτά, προκειμένου να αναπληρώσουν την ενέργειά τους και τα υγρά που έχει χάσει το σώμα τους από την άσκηση.
Έχετε αναρωτηθεί, όμως, ποτέ τις διαφορές των “ενεργειακών” ποτών που υπάρχουν στην αγορά; Για την ακρίβεια το πιθανότερο είναι να μην έχετε κοιτάξει καν την ετικέτα για να δείτε τι είναι το καθένα. Και φυσικά, ούτε που πέρασε ποτέ από το μυαλό σας ότι είναι διαφορετικά.