Η δίαιτα των 8 ωρών είναι ένας νέος τρόπος διατροφής, ο οποίος δε βασίζεται στο τι τρώμε, αλλά στο πότε τρώμε. Ο συγγραφέας του βιβλίου “The 8 hour diet David Zinzenko”, μας δίνει τα βασικά της χαρακτηριστικά.
Ελέγξτε το βάρος σας με την δίαιτα των 8 ωρών!
