Με απλά λόγια η υπερκόπωση είναι το συναίσθημα του να νιώθει κάποιος συνεχώς κουρασμένος.
Διαφοροποιείται από το αίσθημα της νύστας ή της υπνηλίας ή το ψυχολογικό αίσθημα της απάθειας αν και αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συνοδεύουν την υπερκόπωση. Άλλοι όροι για να περιγραφεί η υπερκόπωση είναι:
α) η μειωμένη ενέργεια ή η έλλειψη ενέργειας
β) η σωματική και πνευματική εξάντληση
Διαβάστε το ολόκληρο το άρθρο στο Runnfun
