Προσφάτως διάβασα μια πτυχιακή εργασία που ανέλυε τις συνήθειες του μυαλού και πώς τις χρησιμοποιούν στη Σουηδία για να αναπτύξουν τις μαθησιακές δεξιότητες στο σχολείο. Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι «συνήθειες του μυαλού» είναι συμπεριφορές οι οποίες προάγουν τον στρατηγικό συλλογισμό, την οξυδέρκεια και διορατικότητα, την επιμονή και αποφασιστικότητα, τη δημιουργικότητα και την ανάπτυξη ποικίλων δεξιοτήτων. Δεξιότητες όπως η ευέλικτη σκέψη, η μεταγνώση μέσω της αυτοπραγμάτωσης, η προσπάθεια για ακρίβεια, η εφαρμογή προϋπάρχουσας γνώσης σε νέες καταστάσεις, η συλλογή δεδομένων με όλες τις αισθήσεις και η ταχεία αντίδραση, η αντιμετώπιση του αγώνα, η ανάληψη ρίσκου, η αμοιβαία σκέψη και η συνεχιζόμενη μάθηση εξασκούνται σε κάθε προπόνηση σε κάθε έκφανση των πολεμικών τεχνών, αλλά διατρέχουν και το σύνολο του αθλητισμού γενικότερα.
Ποιος αμφιβάλλει ότι όταν κάποιος έχει αυτές τις δεξιότητες διαθέτει και ψυχική ισορροπία;
Αυτό που αναλογιζόμουν διαβάζοντας τη μελέτη αυτή για τα σχολεία της Σουηδίας και μέσα από την εμπειρία των 40 και πλέον χρόνων που υπηρετώ τον αθλητισμό και δη τον χώρο των πολεμικών τεχνών από τις θέσεις του αθλητή, του προπονητή και του αθλητικού παράγοντα, με τελευταία τη θέση του προέδρου της Πανελλήνια Ομοσπονδίας Κικμπόξινγκ, είναι ότι αυτές οι συμπεριφορές υπάρχουν και καλλιεργούνται σε κάθε προπόνηση του αθλήματος του κικ μπόξινγκ. Ισως γι’ αυτό αυτήν τη στιγμή είναι το ταχύτερα αναπτυσσόμενο άθλημα στον κόσμο, ενώ στα σωματεία όπου καλλιεργούν το άθλημα στην Ελλάδα γυμνάζονται περισσότεροι από 100.000 αθλούμενοι! Αυτό που μπορώ να πω με σιγουριά είναι ότι έχω δει πάρα πολλούς εφήβους με εγγενή προβλήματα επιθετικότητας και οργής να ηρεμούν μέσα από την προπόνηση. Αλλες μελέτες έχουν καταδείξει ότι μέσα από την προπόνηση στις πολεμικές τέχνες επέρχεται μια «εκδραμάτιση» του εσωτερικού ψυχισμού, η οποία οδηγεί σε διαχείριση της εγγενούς επιθετικότητας του άνθρωπου. Αυτός είναι και ο λόγος που θεωρώ ότι το κικ μπόξινγκ είναι τόσο σπουδαίο. Δημιουργεί ψυχικά ανθεκτικά παιδιά και εφήβους. Ολα αυτά, όμως, δεν αφορούν μόνο τις πολεμικές τέχνες αλλά διαχέονται στο σύνολο του αθλητισμού. Ας μην ξεχνάμε ότι η σωματική δραστηριότητα μέσω της οργανωμένης μορφής της, της άσκησης δηλαδή, συμβάλλει στην ψυχική και συναισθηματική ισορροπία, καθότι μέσω της άσκησης και του υγιούς συναγωνισμού ο άνθρωπος αναπτύσσει και διατηρεί τις άμυνες του οργανισμού ενάντια στο άγχος, το οποίο, όπως όλοι γνωρίζουμε, αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας όχι μόνο των ενηλίκων, αλλά δυστυχώς πλέον και των ανηλίκων.