Ποιος σου είπε πως η σαλάτα δεν φτάνει για να σου γεμίσει το στομάχι και να σε κάνει να αισθανθείς χορτάτος; Ακολουθούν μερικά tips για να ανεβάσεις τη γεύση ενός ελαφρού γεύματος, χωρίς να το φορτώσεις θερμίδες.
1. Πρόσθεσε ένα ελαφρύ dressing.
Δεν θέλει ούτε κόπο, ούτε είναι δύσκολο. Χρησιμοποίησε λίγο ελαιόλαδο, λιγό λεμόνι, λιγότερο ξύδι προσέθεσε μέλι αρκετή μουστάρδα, στίψε και ενα πορτοκάλι, ανακάτεψέ τα και έχεις στα χέρια σου ένα πεντανόστιμο dressing το οποίο θα εκτινάξει γευστικά τη σαλάτα σου, ακόμα και αν αυτή περιέχει μόνο… πρασινάδα! Και αυτό γιατί έχει τόση έντονη γεύση που δυο κουταλιές της σούπας σε μια μεγάλη σαλάτα αρκούν και, το σημαντικότερο, δεν έχουν πολλές θερμίδες.
Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr
